消灯でベットサイドのランプのみで就寝していたサワグチですが、「それでもまだ明るい」と家族がいうので、
常夜灯を設置しました。コンセントにさしておく代物なのですが、足下ではベットサイドが暗いので、オーディオの上に延長コードで設置しました。灯りを消すと、センサーで自動的に点灯するタイプです。
←（下の丸い穴がセンサー）
これによって、朝目覚めて電灯を点けると眩しいと感じるようになりました。
睡眠リズムの安定に一役買ってくれた様な気がします。
←（電灯を消すと自動的に点灯）
消灯２
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消灯でベットサイドのランプのみで就寝していたサワグチですが、「それでもまだ明るい」と家族がいうので、 常夜灯を設置しました。コンセントにさしておく代物なのですが、足下ではベットサイドが暗いので、オーディオの上に延長コードで設置しました。灯りを消すと、センサーで自動的に点灯するタイプです。 ←（下の丸い穴がセンサー） |
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これによって、朝目覚めて電灯を点けると眩しいと感じるようになりました。 睡眠リズムの安定に一役買ってくれた様な気がします。 ←（電灯を消すと自動的に点灯） |
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